Waarom is BMI belangrijk

studio3001

BMI staat voor body mass index. BMI berekenen is een index voor het gewicht in verhouding tot je lichaamslengte.

De uitslag van een BMI berekening vertelt je iets over de risico’s dat je gewicht heeft op je gezondheid.

Een BMI berekening geeft geen vetpercentage aan maar een relatie met de hoeveelheid lichaamsvet. Vandaar dat er bij Afslankstudio De Wilp altijd een bodyscan gemaakt wordt. Deze scan geeft een overzicht van de totale lichaamssamenstelling. En dit totaalbeeld (bodyscan en BMI-berekening) zorgt voor een beter advies.

om een grove indicatie aan te geven geldt het volgende:

  • Ligt de uitkomst van de BMI berekening tussen de 18,5 en 25 dan spreken we van een normaal gezond gewicht.
  • Ligt de uitkomst van de BMI berekening boven de 25 dan is er sprake van overgewicht.
  • Ligt de uitkomst van de BMI berekening boven de 30 dan heb je extreem overgewicht ook wel obesitas genoemd.
  • Ligt de uitkomst van de BMI berekening onder de 18,5 dan is er sprake van ondergewicht.

Een BMI berekening geeft geen vetpercentage aan maar een relatie met de hoeveelheid lichaamsvet.

Vandaar dat er bij Afslankstudio De Wilp altijd een bodyscan gemaakt wordt.
Deze scan geeft een overzicht van de totale lichaamssamenstelling.

Zit je in de risicogroep en wil je advies of een bodyscan neem dan contact met ons op.
Wij staan voor je klaar en nemen de tijd voor je!